Formazione insegnanti
Un approccio esperienziale per comprendere il corpo e adattare la pratica alle sue reali esigenze.
La tua pratica inizia dove finisce la forma.
Questo Teacher Training è un invito a osservare, ascoltare e comprendere il corpo da nuove prospettive. Attraverso lo studio dell’anatomia e dell’approccio yin, imparerai a costruire sequenze consapevoli, rispettose delle strutture corporee e delle differenze individuali.
Una formazione che ti offre strumenti concreti per insegnare con maggiore chiarezza, adattabilità e sicurezza.
Il corso è pensato per tutti coloro che praticano o insegnano yoga, o altre discipline (insegnanti di pilates, osteopati, fisioterapisti etc) e desiderano approfondire la fascia e le tecniche di rilascio miofasciale. Il corso è comunque aperto a chiunque fosse interessato ad approfondire e coltivare la propria pratica.
La formazione sarà esclusivamente in presenza e sviluppato su 2 weekend.
– Yin Yoga – Teoria & Pratica
-Modello 14-10-7 come guida funzionale
-Insegnare Yin: dall’allineamento estetico al senso del gesto
-Pratiche per coltivare il Qi
-Anatomia e Variazioni sceletriche. Target Area. Tensione e compressione nel movimento
-Comportamento dei tessuti e pratica statica passiva
-Analisi del movimento: parte bassa del corpo: pelvi e schiena – studio interattivo
-Analisi e studio delle posizioni
-Yin sequencing
-Laboratori di costruzione delle sequenze
-Metodologia d’insegnamento
-Dispense stampate per seguire al meglio ogni sessione
-Video propedeutici per prepararti al corso
-Accesso post-corso a video-lezioni dedicate, per rafforzare quanto appreso
-Supporto personalizzato
Le prossime date disponibili:
– 2,3,4 Aprile / 7,8,9 Maggio 2027 nei seguenti orari: dalle 8:30 alle 17:45
Il modulo contempla lo studio di varie tecniche di rilascio Miofasciale unite allo yin yoga. Oltre alle basi della teoria e della pratica dello yin yoga, approfondiremo l’anatomia della fascia, le diverse tecniche per stimolare il tessuto connettivo fasciale e come abbinare il rilascio Miofasciale alla pratica yin.
Il corso è pensato per tutti coloro che praticano o insegnano yoga, o altre discipline (insegnanti di pilates, osteopati, fisioterapisti etc) e desiderano approfondire la fascia e le tecniche di rilascio miofasciale. Il corso è comunque aperto a chiunque fosse interessato ad approfondire e coltivare la propria pratica.
La formazione sarà esclusivamente in presenza e sviluppato su 2 weekend.
- Architettura della Fascia
- Studio della fascia: ricerche scientifiche
- Comportamento dei tessuti e scorrimento fasciale
- Ruolo della fascia e disfunzione fasciale
- Comportamento della fascia in Yin Yoga
- Rilascio Miofasciale: teoria e pratica
- Roll&Release: tecniche e metodi
- Ball Sequencing: Metodologia d’insegnamento
- Yin Yoga: teoria e pratica
- Abbinare Rilascio miofasciale con yin yoga
- Sequenze MyoYin
- Introduzione alle variazioni scheletriche
- Analisi e pratica delle posizioni classiche di yin
- Utilizzo di attrezzi e variazioni delle posizioni
- Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento
– Riceverai un set di palline per eseguire la pratica di rilascio miofasciale e il manuale di studio stampato per seguire al meglio la formazione
Le prossime date disponibili:
– Da pianificare
La formazione include nozioni di anatomia funzionale e un’introduzione al metodo “YinYoga: Approccio funzionale” di Paul Grilley.
Le prossime date disponibili:
– Da pianificare
YOGA SYSTEMATIC – FORMAZIONE 250 ore certificate CSEN
Ispirato agli insegnamenti di Swami Sivananda, Swami Satyananda e Swami Joythimayananda, il percorso integra teoria, pratica e sadhana quotidiana per coltivare un’autentica evoluzione personale.
Il Corso è molto più di un semplice programma di studio: è un viaggio interiore di trasformazione personale attraverso lo yoga classico. L’obiettivo è sviluppare consapevolezza di sé, riconoscere i blocchi interiori, risvegliare il potenziale latente e vivere in sintonia con la propria natura autentica.
Un viaggio sistematico e progressivo
Il percorso si basa sui cinque principali anga dello yoga classico:
Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Jnana – che costituiscono i pilastri del metodo Systematic Yoga.
Ogni partecipante viene guidato in una pratica personale adattabile, che può variare da 15 a 90 minuti al giorno, a seconda delle proprie esigenze. Con il tempo, la sadhana si approfondisce, sostenendo un reale cambiamento attraverso la purificazione dei diversi livelli dell’essere (kosha).
Le prossime date disponibili:
Systematic 1 – L’inizio della trasformazione interiore
Blocco 1 – Settembre – Dicembre 2025
Blocco 2 – Gennaio – Marzo 2026
Blocco 3 – Aprile – Luglio 2026
Systematic 2 – Il risveglio spirituale
Blocco 1, 2, 3
Systematic 3 – La realizzazione degli ideali superiori
Blocco 1, 2, 3
