Descrizione
(Fascia – Rilascio Miofasciale e Yin Yoga)
Formazione basata sugli insegnamenti di Jo Phee
Il modulo contempla lo studio di varie tecniche di rilascio Miofasciale unite allo yin yoga. Oltre alle basi della teoria e della pratica dello yin yoga, approfondiremo l’anatomia della fascia, le diverse tecniche per stimolare il tessuto connettivo fasciale e come abbinare il rilascio Miofasciale alla pratica yin.
Il corso è pensato per tutti coloro che praticano o insegnano yoga, o altre discipline (insegnanti di pilates, osteopati, fisioterapisti etc) e desiderano approfondire la fascia e le tecniche di rilascio miofasciale. Il corso è comunque aperto a chiunque fosse interessato ad approfondire e coltivare la propria pratica.
La formazione include delle nozioni di anatomia funzionale e un’introduzione al metodo “YinYoga: Approccio funzionale” di Paul Grilley.
- Architettura della Fascia
- Studio della fascia: ricerche scientifiche
- Comportamento dei tessuti e scorrimento fasciale
- Ruolo della fascia e disfunzione fasciale
- Comportamento della fascia in Yin Yoga
- Rilascio Miofasciale: teoria e pratica
- Roll&Release: tecniche e metodi
- Ball Sequencing: Metodologia d’insegnamento
- Yin Yoga: teoria e pratica
- Abbinare Rilascio miofasciale con yin yoga
- Sequenze MyoYin
- Introduzione alle variazioni scheletriche
- Analisi e pratica delle posizioni classiche di yin
- Utilizzo di attrezzi e variazioni delle posizioni
- Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento
La formazione è esclusivamente in presenza e si tiene presso:
“La Fabbrica dello yoga”
Traversa XXXIV° nr.26 – Villaggio Prealpino 25136 – BRESCIA
web: www.lafabbricadelloyoga.com
Il percorso si svolgerà nelle giornate 18 e 19 Aprile / 23 e 24 Maggio 2026 nei seguenti orari: sabato e domenica dalle 8:30 alle 17:30
La formazione è condotta da Arely Torres scopri chi è a questo link https://yinyogaitalia.com/chi-sono/
Ai partecipanti verrà rilasciato un certificato di 50 ore di formazione continua Yoga Alliance (yogaalliance.org). Per il riconoscimento delle ore YACEP, è necessario frequentare l’intero corso.
Per arrivare da noi si può giungere comodamente in auto parcheggiando gratuitamente nella via. In alternativa con i mezzi pubblici (metropolitana e autobus) si giunge a pochi minuti e a seguito di una breve camminata si arriva da noi. La metropolitana passa per la stazione dei treni e per tanto è facile raggiungerci anche da chi arriva da fuori città.
Per mangiare ci sono numerose soluzioni in zona tra ristoranti, pizzerie e bar.
Per dormire si può pernottare in sala con un piccolo contributo (10€ a notte), altrimenti in zona ci sono alcune strutture come ad esempio:
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