Descrizione
Un approccio esperienziale per comprendere il corpo e adattare la pratica alle sue reali esigenze.
La tua pratica inizia dove finisce la forma.
Questo Teacher Training è un invito a osservare, ascoltare e comprendere il corpo da nuove prospettive. Attraverso lo studio dell’anatomia e dell’approccio yin, imparerai a costruire sequenze consapevoli, rispettose delle strutture corporee e delle differenze individuali.
Una formazione che ti offre strumenti concreti per insegnare con maggiore chiarezza, adattabilità e sicurezza.
Perché scegliere questo percorso
- Un’opportunità preziosa per comprendere i movimenti del corpo in modo chiaro, pratico e accessibile.
- Un approccio esperienziale, che unisce anatomia, osservazione e pratica concreta sul tappetino.
- Un’occasione per metterti in gioco, sviluppare nuove competenze e ampliare la tua visione dello yoga.
- Un metodo didattico che valorizza l’unicità di ogni corpo, senza dogmi né standard estetici.
- Un contesto formativo accogliente, stimolante e orientato al confronto.
Cosa otterrai
- Una comprensione più profonda e reale dell’anatomia applicata allo yoga.
- Strumenti per osservare, adattare e insegnare in modo più consapevole.
- Una pratica più libera da modelli estetici e più fedele al corpo reale.
- Il tuo certificato Yoga Alliance (formazione continua YACEP)
- Nuova ispirazione per il tuo percorso personale e professionale
Come si svolge
Modalità: in presenza
Durata: 50 ore, suddivise in giornate teorico-pratiche
Il programma include:
Yin Yoga – Teoria & Pratica
Modello 14-10-7 come guida funzionale
Insegnare Yin: dall’allineamento estetico al senso del gesto
Pratiche per coltivare il Qi
Anatomia e Variazioni sceletriche. Target Area. Tensione e compressione nel movimento
Comportamento dei tessuti e pratica statica passiva
Analisi del movimento: parte bassa del corpo: pelvi e schiena – studio interattivo
Analisi e studio delle posizioni
Yin sequencing
Laboratori di costruzione delle sequenze
Metodologia d’insegnamento
Materiali inclusi:
Dispense stampate per seguire al meglio ogni sessione
Video propedeutici per prepararti al corso
Accesso post-corso a video-lezioni dedicate, per rafforzare quanto appreso
Supporto personalizzato
Info pratiche
Pausa pranzo: 12:30 – 13:45
Il centro non organizza pranzi di gruppo, ma fornisce info sui locali vicini. È comunque possibile pranzare in autonomia anche in Studio nel quale troverete sempre delle tisane.
Break brevi: mattina e pomeriggio, con orari flessibili
Interazione: ogni sessione si apre e si chiude con momenti di domande e di confronto
Struttura: Lezioni teoriche con supporti visivi e sessioni pratiche ed esercitazioni guidate
Post-corso: supporto via email fino a 3 mesi dalla fine della formazione
Quando
2, 3, 4 Aprile
dalle 8:30 alle 17:45
Dove
“La Fabbrica dello yoga”
Traversa XXXIV° nr.26 – Villaggio Prealpino 25136 – BRESCIA
Tel. 3472438620
e-mail: info@lafabbricadelloyoga.com
Per arrivare da noi
Si può giungere comodamente in auto parcheggiando gratuitamente nella via. In alternativa con i mezzi pubblici (metropolitana e autobus) si giunge a pochi minuti e a seguito di una breve camminata si arriva da noi. La metropolitana passa per la stazione dei treni e per tanto è facile raggiungerci anche da chi arriva da fuori città.
Per mangiare
Ci sono numerose soluzioni in zona tra ristoranti, pizzerie e bar. In alternativa si può mangiare al sacco presso di noi.
Per dormire
Si può pernottare in sala con un piccolo contributo (10€ a notte), altrimenti in zona ci sono alcune strutture come ad esempio:
Reviews
There are no reviews yet.