Descrizione
Il Corso di Formazione Yoga Systematic è molto più di un semplice programma di studio: è un viaggio interiore di trasformazione personale attraverso lo yoga classico. L’obiettivo è sviluppare consapevolezza di sé, riconoscere i blocchi interiori, risvegliare il potenziale latente e vivere in sintonia con la propria natura autentica.
Ispirato agli insegnamenti di Swami Sivananda, Swami Satyananda e Swami Joythimayananda, il percorso integra teoria, pratica e sadhana quotidiana per coltivare un’autentica evoluzione personale.
Un viaggio sistematico e progressivo
Il percorso si basa sui cinque principali anga dello yoga classico:
Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Jnana – che costituiscono i pilastri del metodo Systematic Yoga.
Ogni partecipante viene guidato in una pratica personale adattabile, che può variare da 15 a 90 minuti al giorno, a seconda delle proprie esigenze. Con il tempo, la sadhana si approfondisce, sostenendo un reale cambiamento attraverso la purificazione dei diversi livelli dell’essere (kosha).
Un programma triennale diviso per fasi
Il percorso completo si articola in tre corsi, uno per ogni anno:
- Systematic 1 – L’inizio della trasformazione interiore
- Systematic 2 – Il risveglio spirituale
- Systematic 3 – La realizzazione degli ideali superiori
Ogni corso è suddiviso in 3 blocchi didattici:
• Blocco 1: Settembre – Dicembre
• Blocco 2: Gennaio – Aprile
• Blocco 3: Aprile – Agosto
È possibile iscriversi solo partendo dal primo blocco.
Non è obbligatorio proseguire dopo il primo.
Non è possibile iniziare dal secondo o terzo blocco.
Per chi è indicato
Il programma è adatto a praticanti motivati, insegnanti di yoga o persone in ricerca, che desiderano rinnovare la loro esperienza, evitare il rischio di automatismi e riconnettersi alla dimensione più viva e trasformativa della pratica.
Dove si svolge il corso
- In presenza a Sirmione (BS) – Online su Microsoft Teams – Accesso a piattaforma Moodle
Struttura del Corso
Teoria e Filosofia: 12 incontri (un sabato mattina al mese) – 48 ore
Pratica guidata mensile: 2 lezione serale al mese – 33 ore
Sadhana personale: pratica quotidiana a casa
Studio individuale: 12 moduli con quiz finali
Le lezioni vengono registrate e sono disponibili per 100 giorni
Ammissione e Requisiti
L’ammissione è subordinata a un colloquio conoscitivo (telefonico o online)
È richiesto un impegno regolare nella pratica e negli incontri
Il calendario completo del primo blocco verrà pubblicato entro Luglio 2025
Certificazione
- Attestato di partecipazione al termine del corso
- Certificazione ore CSEN: su richiesta e a pagamento, in conformità alle normative vigenti
Queste ore possono concorrere al monte ore necessario per la qualifica di Istruttore o Insegnante di Yoga presso enti sportivi riconosciuti.
Certificare significa essere certi: ma nessun attestato potrà mai darti la certezza che nasce dalla pratica costante. Solo la Sadhana quotidiana rende reale la trasformazione interiore e radica profondamente il cambiamento. È lì che nasce la vera certificazione: dentro di te.
Per maggiori informazioni vedi informativa (Systematic Yoga 1) su richiesta a info@orientiamo.com
L’ATTIVITÀ È RIVOLTA AI SOLO SOCI CHE SEGUONO IL PERCORSO CON ENRICO ED È NECESSARIO AVER VERSATO LA QUOTA ISCRIZIONE SOCI ED ESSERE MUNITI DI CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO.
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